拥有个健康又聪明的孩子是每个家长幸福的事情，人的睡姿各不相同，有人喜仰，有人喜俯卧，有人则取侧位，也有人半俯半侧。其实在睡眠过程中睡姿是经常变化的，不会老是保持种姿势，但对不会翻身的婴儿则是另回事。新生儿或小婴儿由于本身无翻身能力，其睡眠姿势主要由照顾者决定，同时他们整天生活在床上，即使清醒时也同样存在体姿问题。因此，对于新生儿和小婴儿来讲，睡姿就不仅仅是个习惯问题，而是个直接影响其生长发育和身体健康的重要问题。西安合家亲育婴师提醒您：以下这5种不仅影响睡眠质量还可能影响生长发育，请及时纠正。
　　、俯睡
　　宝宝在俯睡时有很多潜在的威胁，例如对脏器产生压迫，不利于宝宝呼吸等等。

　　危害：因为宝宝在俯睡时，缺乏自我保护能力，不能拿开自己面前的些障碍物，所以潜在威胁要比仰睡和侧睡要多得多，易诱发婴儿猝死综合症。

　　二、开灯睡
　　有的家长们为了方便查看宝宝睡觉状态和半夜起来给宝宝换尿布和喂奶，会将宝宝睡觉房间的灯整夜地开着。家提醒，英研究证明，宝宝如果在有灯光的房间里睡觉的话，其中的百分之三十会成为近视眼，而宝宝如果在灯光明亮的房间里睡觉的话，其中有百分之五十五会成为近视眼。
　　危害：根据医学资料证实，宝宝睡觉时灯开着的话，不利于宝宝的新陈代谢和激素发挥作用，对宝宝的生长发育有负面作用。
　　三、裸睡
　　因为夏季炎热的天气，有的家长为了让宝宝能睡得凉爽，会让宝宝裸睡。家提醒，不要让宝宝裸睡，即使裸睡，也要给宝宝的肚子和胸上盖上被子。
　　危害：因为宝宝的抵抗力和自我调节能力较差，所以裸睡时很容易受凉染上疾病。
　　四、摇睡
　　当宝宝睡觉不停地哭闹，睡不安稳时，有的家长会把宝宝放入摇篮中，边摇晃边哄宝宝入睡。如果宝宝哭闹得更厉害了，有的家长会把摇篮摇晃得更加剧烈。
　　危害：对宝宝较为剧烈的摇晃会导致宝宝脑小血管破裂，引发脑震荡和颅内出血等病症，此种摇晃对十个月内的宝宝的危害程度深。
　　五、搂睡
　　搂睡并不是种在宝宝睡觉时可以起到保护作用的睡姿，相反会给宝宝带来些伤害。
　　搂睡的四大危害：
　　1、搂睡时宝宝的头很容易闷在被子里或者妈妈的怀里，这时宝宝呼吸到的直是被子里污浊的空气，很难接触到新鲜空气。
　　2、 宝宝很容易睡觉起来就吃奶，对宝宝的消化功能有负面作用。
　　3、会让宝宝有被困住的不适感，不能自己进行舒展。
　　4、 如果妈妈不慎将宝宝的口鼻盖住的话，很容易导致宝宝窒息。